28.09.2018 12:00 Cengiz Degirmenci

Milchzuckerunverträglichkeit: Das kleine 1x1 bei Bauchschmerzen

Luft im Bauch, Magenkrämpfe, stechende Schmerzen – Bauchbeschwerden hat wohl jeder schon einmal gehabt. Die Ursachen dafür können vielfältig sein: Ob Stress, ein verdorbener Magen oder eben eine Nahrungsmittelunverträglichkeit wie die Laktoseintoleranz. Klar ist, tut dein Bauch weh, raubt das viel Energie und führt zu Unwohlsein. Zum Glück gibt es einige Tipps, die dir dabei helfen, dass deine Körpermitte sich wieder entspannt. 

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21.09.2018 10:30 Cengiz Degirmenci

10 Gründe, warum der Herbst die beste Jahreszeit ist

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und die frische feuchte Luft kriecht unter deinen noch zu dünnen Pullover. Allmählich ist die Freibadsaison vorüber und die Badesachen verschwinden wieder ganz hinten im Schrank. Das alles heißt nur eins: Es wird Herbst. Aber keine Sorge, auch diese erstmal so trist wirkende Jahreszeit hat einiges zu bieten. Damit du die Sonne in deinem Herzen nicht verlierst, präsentieren wir dir hier unsere 10 Gründe, weshalb der Herbst eine wunderbare Jahreszeit ist. 

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14.09.2018 14:00 Cengiz Degirmenci

10 spannende Fakten über Milch und Milchprodukte

Dass Milch unfassbar lecker schmeckt und man sie vielseitig in der Küche einsetzen kann, ist dir sicherlich bekannt. Doch es gibt noch viele andere interessante, witzige und skurrile Dinge, die mit Milch in Zusammenhang stehen. Was das sein kann, haben wir hier einmal für dich zusammengefasst. 

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07.09.2018 11:00 Cengiz Degirmenci

Erbsensuppe mit Minzjoghurt

Sie ist bekannt als deftiger Klassiker im Herbst oder Winter, schmeckt aber auch zu jeder anderen Jahreszeit hervorragend: Die Erbsensuppe. Was viele nicht wissen, auch sie ist unheimlich wandelbar und lässt sich auf verschiedenste Weise zubereiten. Ob mit Krabben, Räuchertofu oder wie hier in Kombination mit erfrischendem Minzjoghurt – die Vielfältigkeit der traditionellen Erbsensuppe überrascht immer wieder aufs Neue. 

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